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汽车贴膜的更换周期主要看车膜档次，具体是：1、低价膜：大概能用3年；2、中端膜：能撑5年左右；3、高端膜：寿命在5到10年之间。贴膜的好处有四个：1、夏天隔热明显，空调省电；2、冬天阻隔热量外流，车里暖和得久；3、能挡住紫外线，不让车内饰被太阳晒伤，延长使用寿命；4、减少强光刺眼，开车更安全舒适。贴膜步骤是这样的：1、把两个大浴巾铺在引擎盖和仪表台上；2、给座椅套上保护套，再用保鲜膜裹紧；3、把每块玻璃仔仔细细擦干净；4、在车窗外表面喷点专用安装液；5、用软模版盖在玻璃上；6、按照模版裁剪车膜。