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轮胎一般能用3年左右，5万到8万公里就得换新了。换胎步骤是这样的：先找个安全的地方把车停好，拉紧手刹，再在前轮前边或后轮后边塞个石头砖块啥的防滑，别忘了开双闪灯和摆警示牌。然后从后备箱取出备胎和工具开始操作。

先把千斤顶支在车底指定位置，用扳手逆时针拧松要换轮胎的螺丝，这时候螺丝不用全拧下来。如果觉得手劲不够，可以踩在扳手尾端借力，这样更容易拧动。接着把千斤顶摇把卡进支架，顺时针摇动摇把把车顶起来，但别升太高，够把备胎塞进去就行。最好在车底垫个备胎当防护，防止千斤顶打滑或失灵砸车。如果地面软或者滑，记得在千斤顶底下垫块木板防滑，不然容易出事。

把坏胎卸下来换上备胎后，再按对角线顺序拧紧螺丝，最后用扳手把螺丝挨个使劲拧紧。等装好后慢慢降下千斤顶。至于换胎周期，得看轮胎品牌、路况、开车习惯这些因素，大多数情况下5万到8万公里就该换了。