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高速服务区里休息多久都可以，但是跑高速的时间不能超过规定时限，不然要交超时费。比如说，如果你在高速公路上开超过24小时，或者在同一条高速线上超过12小时，就要被收费了。这个费用是全国高速为了防止有人换卡逃费设的规矩。不过别担心，你在服务区睡觉、加油的时间，还有遇到车祸堵车耽误的时间，都会从总时间里扣掉不算超时。

根据交通法规定，高速最低时速一般是60公里，这个标准已经考虑过司机需要休息、加油的时间了。要是你非要多休息一会，或者修车耽误太长时间，只要能提供发票、收据之类的证明，收费站核实没问题的话，也不会算你超时的哦。