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以下是自动挡车正确起步的步骤：1. 上车前先看看周围有没有障碍物，确认安全再上车坐好，然后系好安全带。2. 右脚踩住刹车，右手食指按下启动键（注意停车时必须在P档），这时候车子就发动了。3. 挂D档（前进）或者R档（倒车）。4. 接着松开手刹（之前右脚一直得踩着刹车）：如果要前进就挂D档，这时候把右脚挪到油门上慢慢给油走；要是倒车的话，轻抬刹车让车往后溜一点，到位置后猛踩刹车，再换到D档，右脚回到油门上慢慢开。

以下是自动挡车正确停车的方法：1. 开到车库或车位后。2. 右脚一直踩着刹车，先把挡位从D档或R档拨到N档。3. 拉起手刹，关掉发动机，再把挡位调回P档。4. 松开刹车，解开安全带，开车门下车。5. 离开前记得用钥匙锁车，晚上别忘关大灯再走。