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L挡不伤车，它就是个低速挡。挂上它后，车子下坡时能用发动机的力量帮忙刹车，这样你踩刹车的次数就少了。开L挡的时候，车子开得慢，发动机转得也慢，这时候用没问题。但如果车子转速高了还用L挡，可能会伤发动机。L挡适合两种情况：一是爬陡坡的时候用，这样车子能一直用低挡位，不会老换挡，上坡更有劲儿，也能保护变速箱；二是下雪天开，让车子在1挡和2挡之间切换，避免油耗高和车子磨损。