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降发动机油温最常用的方法是“降低负荷，降低转速”。具体来说：

1、冷却液：虽然高温部位的零件需要长时间和冷却液进行热交换，但水流速度慢了反而会让散热变慢。不过当发动机负荷减小、转速降下来后，内部零件摩擦产生的热量也会减少。这样一来，不仅发动机自身发热量变少，冷却液吸收的热量也少了，自然水温升高的速度就慢了。

2、正品机油：要避免油温过高，车主平时得定期检查机油冷却器，选对正品机油的级别和粘度，用车时别让发动机长期处于超负荷状态，尤其是长时间高负荷工作。