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自行车调节座子高低的那个部件叫“座管”。你看车架上插着座管的位置有个螺丝，把它拧松就能上下调座管高度，调到合适的位置再拧紧螺丝就行。

再来说说汽车座椅的那些门道：

1. 座椅高度主要是调整你的视线。调的时候要让眼睛的位置大致在挡风玻璃中间偏上一点，这样视野最好，看路也最清楚。

2. 座椅头枕虽然看着像为了舒服，但其实安全功能更重要。头枕本质上是个安全装置，发生事故时能护住头和脖子，减少受伤。