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近光灯一般开1档或2档。调节高度的数值从0到5，0是最顶的，5是最低的。简单来说，数字越大，灯光照得越往下。1档降得最少，2档稍微降一点，到3档就开始明显往下压了。具体来说：近光灯主要是用来照亮近处，设计要求是覆盖范围广（160度），但照得不远，而且聚光效果没法调整。调整高度的时候，得根据后排坐了多少人或者后备箱装了多少东西来定。如果后排坐的人多或者后备箱重，车尾就会被压得更低，车头自然翘起来，这样车灯的高度也会跟着抬高。这时候灯光就容易照到对面车道司机脸上，让他们睁不开眼，容易分心出事故。