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拆汽车天窗遮阳板的步骤如下：

1. 先把右边卡着的那头弄下来。用螺丝刀轻轻翘起被卡住的边角，动作一定要轻柔，别把塑料钩子或者遮阳板掰断了。

2. 右边翘开后，顺时针转遮阳板大概90度。这时候左边会露出一个小白盖子，用螺丝刀轻轻撬下来。

3. 撬开小盖子后能看到一颗小螺丝，用T20的螺丝刀把螺丝拧下来。

4. 螺丝拆完后，左手扶住左边，右手扶住右边，轻轻往下掰，重点掰左边，这样遮阳板就能和车顶分离了。

注意：拆的时候别用蛮力，塑料件容易坏。