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以下是雨刮老是不稳定的常见原因和解决办法：

1、雨刮电机发烫：掀开发动机盖就能看见雨刮电机，用手摸一下，要是烫得受不了，大概率是电机内部短路了，这时候直接换新电机就行。

2、雨刮片有问题：平时不注意保养雨刮片，下雨时发现刮水效果差，可能是因为胶条磨损严重，这时候换一副新的雨刮片就能解决。

3、雨刮连杆卡住或损坏：雨刮连杆有很多活动关节，要是这些部位生锈、变形或者螺丝松动，雨刮杆可能没法正常摆动，可以观察刮水时的动作是否卡顿来判断。

4、保险丝烧了：雨刮电路里装了保险丝防止过载，如果雨刮完全不动，先检查保险盒里的雨刮专用保险丝有没有熔断，换一根备用保险丝试试看。