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福睿斯用5W-30的半合成机油就挺合适的，全合成也可以选。选机油的话注意这几点：

1. 看车的发动机类型。如果是自吸发动机，矿物油就够用了，完全能满足需求。要是涡轮增压的，建议用半合成或全合成，对发动机保护更好。

2. 看机油等级。机油按质量分SG、SJ、SL、SM这些等级（S代表汽油机，C是柴油机），字母越靠后等级越高。