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科目三练习的内容有：上车准备、灯光模拟考试、起步、直线行驶、加减挡位操作、变更车道、靠边停车、直行通过路口、路口左转弯、路口右转弯、通过人行横道线、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、掉头、夜间行驶。

灯光运用，科三灯光有灯光模拟和实际灯光操作两种考法。灯光模拟主要考近远灯光、雾灯、示宽灯、危险警示灯的场景运用，操作时需注意语音指令未完前切勿抢答，在五秒内操作到位即可。

实际灯光操作主要考转向灯的使用，学员能否在起步、变道、超车、掉头、转弯、靠边停车等情况下正确打灯。操作时要求学员需打灯后等待3秒再动方向盘，且操作完成后灯光记得回正。

两个操纵杆，分别是变速杆和驻车制动杆。变速杆是控制挡位的，科三路考加减挡是必考操作，学员在平时练习时就要熟悉换挡操作，了解挡位位置。手刹就是驻车制动杆，靠边停车后先拉手刹再放刹车踏板，可以防止溜车。

三个踏板的使用，离合器踏板，在踩离合时要快踩缓抬，使用前半脚掌踩踏更有利于感受离合。刹车踏板，从练习时就要养成点刹轻踩的习惯，最忌讳快刹、急刹，不仅容易使后车追尾，而且在还容易造成车辆失控。油门踏板，起步时建议轻带油门，操作需轻踩，一脚快踩车辆会一下子提速飞出去。