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本田思域的刹车片建议每3万公里换一次，但具体要看你怎么开。比如经常堵车、猛踩刹车的话可能耗损更快。刹车片是刹车系统里最关键的部件，直接影响刹车效果。以下是几个实用建议：

1、下长坡时提前减速，选个合适的挡位，多用发动机制动（也就是带挡滑行），少踩刹车。这样能减少刹车片的损耗，还能避免刹车过热发软。

2、下坡千万别熄火！现在轿车都有刹车助力系统，一旦熄火，刹车助力就失效了，反而会变得特别费力，刹车距离会猛增好几倍，特别危险。

3、开自动挡车在市区跑，看到红灯或堵车要提前收油门，别等到快撞上前面的车了才急踩刹车。这样既省油又能减少刹车片磨损，开起来也更舒服，长期下来还能省下不少维修费。