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自动变速箱油不按时更换有什么危害：1、润滑效果变差，可能导致变速箱无法正常换挡，开起来发抖，甚至齿轮和轴承直接崩断；2、变速箱油温容易飙升，车子在换挡时会有明显顿挫感；3、会严重缩短变速箱的寿命。变速箱油对变速箱来说就像血液一样，除了润滑传动部件，还要带走热量、清洁内部、辅助密封。但变速箱油在变速箱里长期运作，时间久了就会老化变质，杂质越来越多，这时候传动部件磨损会加速，本来能用10万公里的变速箱可能5万公里就开始出毛病了。