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丰田RAV4原厂用的是5W-40的纯牌机油，每5000公里换一次。如果想用更好的，可以选美孚1号全合成机油，这种机油还能和其他机油混着加。德国魔力红的机油也是个不错的选择。关于美孚1号5W-50的说明：1. 这是纯全合成机油，用了抗磨专利技术，开再激烈都能保护发动机。而且能跟常规机油和合成机油兼容。2. 5W-40这种标号说明机油在低温和高温时的粘度都符合标准，现在用的人多，算是主流。3. "W"是冬季的缩写，前面的数字越小说明机油越扛冷，流动性越好。后面的数字代表高温下的粘度，数值越高说明越耐高温。比如5W-50就比5W-40在高温下更扛得住。