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[content]日产0w20这瓶超级全合成机油的更换周期是一万公里。全合成机油通常一年换一次，按里程算大概一万公里左右。不过具体得看车况，比如发动机如果有点烧机油的情况，那换油时间就得提前。换机油时最好把机油滤芯也一起换掉，不然滤芯里积的脏东西容易把油路给堵了。每次换机油的同时，油底壳那个螺丝也得换个新的。选机油的话尽量挑多级油，这种油省油、耐用，对发动机保护也更好。