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调整开车坐姿的最佳角度其实挺简单的，我来给你说说：

1、大腿和小腿自然弯曲：根据自己的个头，坐好后右脚踩刹车、离合或者油门到底的时候，大腿和小腿要自然弯折，别太直也不用刻意绷紧。这时候座椅前后的位置就对了；

2、座椅靠背别太往后仰：座椅和垂直方向大概8度左右的倾斜比较合适，虽然实际没法拿量角器量，但有个原则——千万别像坐沙发一样往后仰着开车，那样特别危险。至于座椅高低，要在大腿能舒服用力的前提下调到自己坐得舒服的高度，别把大腿抬得太高。

方向盘的位置也有讲究：双手自然握住3点和9点方向时，手臂要微微弯曲。调整方法是：先把胳膊平平伸直，放在方向盘上沿，这时候调整方向盘高度，让胳膊肘的高度和肩膀齐平，固定住方向盘就刚好。