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实习期上高速必须贴实习标和让老司机陪着。具体要求如下：贴实习标：根据交规“123号令”第六十四条第三款规定，实习期内开车必须把统一的实习标志贴在车后部。如果没贴标，或者贴的标看不清、认不出，就会违规。有老司机陪同：实习期内上高速，得找个拿本三年以上的老司机坐在副驾驶位置当“教练”，随时指导你开车。不过要注意，陪同的司机必须有对应车型的驾驶证才行。