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长时间怠速运行对发动机有影响，怠速运行时发动机内的燃烧不充分，这样会导致发动机内的积碳增多。具体介绍如下：1、—般经常在市区道路内行驶的汽车会面临长时间怠速运转的情况。在市区道路内行驶时，汽车经常需要停车等红灯，还会遇到堵车，这个时候其实对发动机很不好。积碳对于发动机的危害比较大。2、如果积碳在进气道内，会影响发动机的进气，这样会导致空燃比不对。如果积碳在燃烧室内，会导致燃烧室的压缩比变大，这样会导致发动机出现爆震的几率增加。如果发动机经常出现爆震，则会导致发动机的动力下降，油耗升高，并且爆震也会损伤发动机。在平时用车时，应该尽量避免较长时间的怠速。