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宝马双r用0W30、0W40、5W30、5W40机油都可以。

机油的介绍：

机油即发动机润滑油，其重要性堪称汽车的“血液”，保证发动机正常运转。机油在发动机当中有七大作用，分别为润滑、冷却、防锈、清洁、密封、抗磨以及减震缓冲。因此，机油的量是否充足、机油的使用情况如何都会直接影响到发动机的正常工作。

机油的作用：

润滑，发动机运转时，构件与构件间的摩擦快速强烈，活塞与气缸之间需要足够厚的油膜将两个构件分隔开，减少摩擦；冷却，发动机在运行时会产生大量热量，机油会携带部分热量回到油底壳中散发；清洁。