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科目三档位和速度标准：1档：0-20码2档：5-30 码3档：15-40码4档：30-55码科目三中最高档位要求是四挡，在直线行驶中切换。避免低头看挡变换挡位要根据车辆的转速，不可低头看挡，视线目视前方，随时观察路况。

针对变换挡位不熟练的学员可以在驾校多多练习，在练车时一定要养成避免低头看挡的习惯。逐级换挡、加速加挡、减速减挡速度和挡位一定要匹配，换挡只能一级一级来，不可越级，减速时一定要先将速度降下来，再去换挡位。如果一不小心挂错了，可以踩死离合，重新挂挡。

车辆在起步时，使用一挡起步。挂挡时一定要将离合踩到底，否则会出现挂不上挡的现象。换挡要快，更要稳。在需要调整挡位时，速度一旦降下来就需要赶紧换挡，一定要快，百米加减挡就是考试学员换挡的速度。