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汽车腰线凹陷其实自己也能处理。具体操作分这几步：1、拆内饰板：要想把凹陷修平整，得从里外两面交替操作，所以得先把车里的内饰板卸下来。2、修复过程：这个活儿没啥固定套路，关键看手艺。师傅得用专业工具从里往外慢慢顶出来，外面的凹陷边缘和凸起的地方得用小锤子轻轻敲打。重点是通过敲打凹陷周围的区域，把棱角位置的受力分散开，这样整体才能恢复平整，特别考验耐心和细心。3、收尾检查：修完要对着灯光或阳光检查，要是看不出任何凹凸痕迹就算成功了。要是车漆有磨损，还得根据磨损程度调配合适的漆料补漆。