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一般建议每隔4年或者跑到7万公里左右就给变速箱油做个更换，大概需要准备5升油量。换的时候可以顺带把滤芯也换了，现在很多修理厂会用循环机来操作，这样换得更彻底些。

关于换油周期怎么算：其实和咱们平时做保养的道理差不多，主要看两个指标——行驶里程和时间年限。要是保养手册上白纸黑字写着具体要求，那就按先达到的条件来执行。要是手册没写明白或者压根没提换油时间，那咱们就按老司机的经验来，开个5万到8万公里就该换了。

再说说换油方法：现在比较推荐的是循环机换油。这法子能把陈年老油彻底排干净，不过费用相对高些，更适合车龄不超过5年的新车。要是车子年头久了，可能就得考虑更实惠的换油方式了。