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给轮胎放气调整胎压可以这样做：1、最简单的办法就是直接按压放气阀，记得边放气边看胎压表，让数值回到正常范围；2、用专用的气门芯扳手或者找个细尖的东西顶住气门芯，慢慢把气放出来。轮胎压力过大的危害可不小：1、抓地力会变差，刹车距离会变长，轮胎磨损也不均匀；2、遇到钉子这类尖锐物更容易被扎破，高速行驶时爆胎风险也会增加。

造成胎压过高的常见情况有：1、平时打气太猛没注意量；2、车轮动平衡没做好，轮胎偏磨导致温度升高；3、四轮定位不准导致某个轮子受力异常。长期胎压超标的话：1、紧急刹车时会明显感觉车子刹不住；2、方向盘容易发抖跑偏，过个减速带能把人颠得难受，开车就像坐蹦床。