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1、泡杯咖啡或浓茶。这两样都能有效提神醒脑，开车要是犯迷糊了，抿上两口立马能打起精神。2、嚼颗口香糖。嘴巴动起来不容易打瞌睡，选个薄荷味的还能让嗓子眼都透着清凉。3、冷水洗把脸。进服务区别光顾着上厕所，用冷水狠狠搓把脸，整个人都能激灵起来。4、放点带劲的音乐。连上蓝牙放你最爱的歌单，音量稍微调大些，跟着节奏点头哼唱，困劲儿自然就散了。5、随身带瓶清凉油。往太阳穴和人中抹点，那股直冲天灵盖的凉气比闹钟都好使。6、记得开车窗透气。把空调温度调低些，时不时开外循环换气，或者直接摇下车窗让冷风扑个满脸。7、实在撑不住就眯会儿。就近找服务区停车，哪怕闭眼养神十几分钟，效果都比硬扛强得多。8、做些拉伸动作。靠边停车后试试这两个动作：双手举高往后仰腰，把肩胛骨尽量往后展开，坚持两三秒；或者手掌合十举过头顶，胳膊肘使劲朝后掰，脖子跟着后仰到极限。9、出门前喝杯淡盐水。500毫升温水加小半勺盐，既能补充出汗流失的水分，又能让身体保持活力状态。10、别死板板坐着。隔段时间调调座椅角度，稍微改变驾驶姿势能缓解肌肉僵硬，但别调得影响正常开车。