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长途开车犯困该备哪些提神零食？老司机实测这四样管用。1、提神榜单第一名当属薄荷糖。老司机们首推这个可不是没道理的，那股子直冲天灵盖的清凉劲儿，嚼上几粒，清凉的口感能快速赶走瞌睡虫。特别是开夜车眼皮打架时，摸两颗放嘴里比掐大腿都好使，建议随车常备一盒。2、口香糖也是个提神小能手。选带薄荷或果香味的，酸甜果香能刺激味蕾，重点是通过持续咀嚼的动作带动面部肌肉运动，就跟做脸部操似的，不知不觉就能让注意力集中起来。3、开长途特别费体力，尤其夜间赶路容易低血糖。这时候掰块黑巧克力放嘴里，丝滑的甜味不仅能抚慰焦躁情绪，里面的糖分和咖啡因还能及时补充能量，缓解疲劳感。4、重口味爱好者可以备点辣味零食。辣条、泡椒凤爪这些刺激性强的小吃，辣味一上来瞬间刺激口腔黏膜，通过痛感刺激神经保持清醒，但注意别吃太猛呛着嗓子。