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通常情况下，汽车刹车油建议每两年或者跑满四万公里换一次。要是平时开车里程不多，这个周期可以稍微放宽些，不过具体还得看随车手册上的规定，毕竟不同品牌车型的要求会有差异。刹车油用久了之后，沸点会逐渐下降，还会混入杂质发生变质，所以得结合当地气候、用车环境、季节变换这些因素定期检查油液状态，该换的时候别犹豫。

特别要注意的是，不同型号的刹车油千万别混着加，万一产生化学反应影响刹车性能就麻烦了。现在市面上的刹车油主要分这么几类：醇基的、矿物油的、硅油型的，还有合成型的，不同车型适配的油液类型也各有讲究。

其实厂家给的更换周期也就是个参考，真想判断该不该换，关键得测测刹车油的含水量。水分超标的话麻烦可不小：第一，时间长了刹车分泵容易生锈卡死；第二会影响刹车油的抗高温性能，连续急刹时可能突然脚软；第三还容易产生气阻现象，明明踩了刹车却感觉制动力变弱，严重时甚至刹不住车。