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开车的时候不用非得把后背死死贴在座椅上，这事儿没有硬性规定，自己坐着得劲儿最重要。调整座椅的关键在于，你双手能松松地搭在方向盘上，踩刹车的时候不用挺直腰板就能一脚踩死刹车，这个位置就算调到位了。有些人喜欢半躺着开，感觉这样舒服，其实特别危险——座椅太靠后会影响视线，路上有个突发情况根本来不及反应；要是调得太靠前，万一安全气囊突然弹开，反而容易把人崩伤。

除了前后位置，座椅角度也得注意。虽然没有统一标准，但得保证膝盖能自然弯曲，脚底下踩踏板不吃力。那个经常被忽略的头枕其实有大用处，不光能让你开长途没那么累，遇到急刹车时还能护住脖子和脑袋。正确的位置应该是后脑勺正好卡在头枕中间，别让它空悬着。

调好座椅后，开车姿势也有讲究。屁股要坐实在座椅凹槽里，腰两侧最好能贴着靠背，这样开久了才不会腰酸背痛。要是整个后背悬空没支撑，开不到半小时准保累得直不起腰来。