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学车考试紧张怎么办？试试这几个实用小技巧：

1. 考试前两三天别死磕练习了

考前最后几天与其临时抱佛脚，不如适当放松自己。可以看看搞笑视频、约朋友吃顿饭，或者出门散散步。让身体和精神都松快下来，反而能储备更多精力应对考试。

2. 上车前心慌就这样做

拉开车门如果突然心跳加速，先别急着踩油门。闭上眼睛仔细想想整个考试流程，或者回忆上次练得特别顺的那次经历。这样的回忆能帮你找回自信和好状态，就像给大脑开了导航一样清晰。

3. 考试中途紧张有救急招

要是操作时手开始发抖，赶紧把车停到安全区域。试着深吸气时默念"我能行"，憋住6秒再猛地呼出去，同时想着"把紧张全吐掉"。来回做三四次，就跟手机重启似的，整个人会精神不少。

4. 遇到卡壳别硬撑

碰上突发状况脑子空白时，可以小声嘀咕着分析问题。比如自己问："刚才哪里出错了？""现在该先打灯还是先看后视镜？"这种自问自答就像多了个陪练，经常能让你换个角度找到解决办法。