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怠速车身抖动的常见原因主要有这三个方面：

发动机支架问题：发动机和变速箱的固定支架本来就有减震作用。如果这些橡胶支架老化断裂，等红灯挂D档时能明显感觉方向盘和座椅在哆嗦。有个简单的检测方法：挂空挡踩住刹车，如果抖动明显减轻，八成就是支架该换了。

正时皮带隐患：这根皮带相当于发动机的"中枢神经"，要是出现裂痕、齿牙磨损或者松垮，会导致气门和活塞运动不同步。轻则发动机抖动喘震，重则可能顶坏气门。这类问题在跑得比较多的老车上更常见，要是发现皮带有毛边或裂纹，别犹豫赶紧换新。

油路系统堵塞：喷油嘴和进气阀就像发动机的"毛细血管"，最容易积碳。油泥多了供油就不顺畅，发动机会像喘不上气似的间歇性抖动。平时加油尽量选正规加油站的好油，每5000公里加瓶燃油宝清清积碳。要是已经抖得厉害，就得找专业师傅做个清洗保养了。