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SPGF6属于SP级别的高性能机油，专门用来预防发动机在低速运行时出现的早燃问题。挑机油这事儿可不能马虎，得选跟自家车型严丝合缝匹配的型号，千万别为了省钱用杂牌或劣质油，时间长了容易损伤发动机。换油的时候建议直接去4S店，用厂家白纸黑字规定的那款机油标号最稳妥。

机油的保护效果主要看两个硬指标：一个是油品本身的级别，另一个是车子实际跑的公里数。要是经常跑烂路或者堵车路段，换油周期就得适当缩短。现在市面上常见的机油分三种：全合成的跑到8000到1万公里就得换，半合成的建议5000到8000公里换新，矿物油最好别超过5000公里就得换。那些长期停着吃灰的车，就算没怎么开，半年也该换次油。当然这些数字也不是死规矩，具体还是得翻翻随车带的保养手册，按厂家给的官方指南来最靠谱。