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怎么判断变速箱油该不该换？咱们得从这几个方面来看。先说检查前的准备，最好让车子先跑一段热热身，等油温降到50度以下再动手（不同车型要求可能不太一样）。下面咱们分三点具体说：

第一看油的状态和味道。好的自动变速箱油应该透亮干净，要是发现油发黑、闻着有股烧焦味，手指搓一搓感觉油里有渣子，那估计就得换了。不过因为变速箱里都有滤网，大的金属碎屑其实都沉在油底壳了，咱们平时检查搓油的时候，主要是看有没有像棉絮一样的漂浮物。

第二注意温度变化。要是平时开车的环境没啥变化，但最近老出现变速箱高温报警，这时候如果发动机水温正常，八成是变速箱油用太久脏了，散热效果变差。特别是油里泡沫太多影响散热的话，就该考虑换油了。

最后要看开起来的感觉。变速箱油太脏会影响阀体工作，导致油压不稳，这时候开车可能会感觉换挡顿挫、突然往前窜、有异响或者噪音变大。不过要注意，这些情况要和车子跑的公里数结合起来看，不能单凭一个现象就下结论。