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福特蒙迪欧的正时皮带建议每跑6到8万公里就要考虑更换，具体还得看实际车况。这个看着不起眼的皮带可是发动机的心脏部件，它和曲轴连在一块儿，专门负责控制气门开闭的节奏。因为是橡胶材质，用得久了不仅皮带本身会老化，连带着的张紧轮、张紧器和水泵这些配件也会跟着磨损。各家车企对更换周期抓得特别严，虽然不同发动机型号会有差异，但基本在6-10万公里这个区间就得换新，具体数字一定要翻翻自己车的保养手册。

换皮带可是个技术活，重点要盯着正时标记对齐。装新皮带时松紧得调合适，装完记得转两圈曲轴再核对标记位置。最后别忘了把拆下来的零部件装回去，加好防冻液，着车后重点检查有没有漏水情况。这些细节做到位了，才能保证发动机运转顺畅不出岔子。