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1、调节座椅前后。左手握住方向盘，右手拉起座椅下方的调节手柄，就可以调节座椅前后。

2、上下移动座椅。驾驶员按压座椅左侧调节座椅的手柄，就可以上下移动座椅。

3、调节靠背。驾驶员按下操纵杆，就可以调节座椅的靠背，松开操纵杆，就会卡住座椅。

4、调节头枕。握住头枕，向上拉动，就可以把头枕抬高。向下调节时，需要按住支撑杆下方的按钮，再把头枕向下压。

调整座椅时，臀部位置要尽量靠后，坐起来会更稳。驾驶员要把手放在方向盘上，在手臂伸直的情况下，调整座椅前后距离。头枕的高度要和眉毛一样高，后脑勺要靠近头枕，这样头枕才能可以有效的保护颈部。

头枕高度过高，会导致后脑勺接触头枕下沿部位，头枕起不到什么缓冲作用。头枕高度过低，在发生撞击时，颈部会以鞭打状态撞击头枕，可能会造成颈椎折断。

座椅不能过于倾斜，否则安全带不能发挥很好的保护效果。行车途中不能调节座椅，容易发生交通事故。