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大众宝来变速箱油的更换周期为6万公里，手工换油是4-6L，循环机换油是9-12L。

变速箱油的更换方式有重力换油、使用循环换油机、拆换油底壳及滤清器进行更换。通过重力作用进行更换，更换量约为40%，需要使用的新油量最少，但换油效果最差，大部分的旧油并没有被更换。

拆换油底壳及滤清器进行更换，更换率约为65%，需要使用的新油量略高于重力换油，其换油效果要优于重力换油（也是目前最常见的换油方式）。

使用循环换油机进行更换，更换率约为90%以上，需要使用的新油量约为拆换油底壳更换方法的一倍，这种方法使用油量多但更换的最为彻底，对变速箱的保护也最好。需要注意的是，利用循环机换油只适用于自动变速箱。