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1、调节座椅前后距离。找到座椅底部的调节杆，往上轻轻一提，就能前后滑动座椅。调到舒服的位置后松手，别忘了前后晃两下座椅，听到"咔嗒"声说明卡到位了。2、调节椅背倾斜度。抓住座椅侧面带波浪纹的扳手，往后靠身子就能调整角度。调好后记得用力靠几下椅背，确认不会往后倒才算调好了。3、调节座椅高低。左手摸到座椅左前侧有个带箭头标记的拨片，像玩摇杆游戏机那样上下掰动，座椅就会跟着升降。注意行车时千万别折腾椅背，调座椅时屁股要抬起来点，别贴着调节轴那里，小心别被夹到手。脚垫边角要整理好，别卡在椅背转轴里，不然椅背弹回来时可能卡不死。

大众捷达用的是机械调节装置，调完位置后要像检查行李箱锁那样，用手使劲推两下座椅。尤其要注意椅背要是没卡牢，急刹车或撞车时人会像弹簧一样往前冲，冲击力会大得多，容易撞到方向盘或仪表台，可不是闹着玩的。