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1、调整前后位置。如果想要调整座椅的前后位置，只需上拉座椅下的拉杆，将座椅前后移动，直到合适的位置，松开拉杆之后必须再次移动一下座椅，即可锁定座椅。

2、调整靠背角度。扳动座椅侧面的手柄，即可调整靠背的角度，调整至舒适的角度后松开手柄，必须确保靠背是牢固锁定的。

3、调整高度。反复上提或者下压座椅左侧前部的手柄，即可将座椅调整至合适的高度。

在车辆行驶的过程中，不要前折或者后折座椅靠背，调整座椅的靠背时，身体部位必须远离靠背旋转轴和调整机构，以免出现夹伤的情况。

同时也要避免脚垫及其它物品夹在靠背旋转轴上，不然的话，当靠背回到直立位置时，它将无法正常锁定。

大众捷达的座椅采用机械调节装置，调整好后一定要确保座椅是固定的，可以稍微拉动一下座椅，检查它有没有发生松动。

座椅靠背的意外折叠可能会导致驾驶员或乘客受伤，尤其在紧急制动或者碰撞发生碰撞时，如果座椅没有固定好，冲击力将会更大，可能造成难以预料的后果。