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判断左右车距的方法是：

1、通过雨刮器结点和地面中心线重合，根据左轮位置进行判断。

2、通过棉板和a柱的交角和中线重合，车身离中线60公分。

3、通过右雨刮器和目标相交时，根据右轮压线位置进行判断。

4、右喷水器和路面边目标重叠时，车身离路边有60公分。

左右车距倒车的调整方法：

通过后视镜查看左右车距，左边车距大了可以向左转动方向盘进行调整，如果是右边车距大了，可以向右方转动方向盘进行调整，调整的时候一定要微调， 方向盘的转动幅度一定不能太大。

左后视镜看到后轮盖罩中间（后门手握柄、车身横线或后视镜底线反射）相对地面就是车尾位臵。

通过车内后视镜透视过后窗挡风玻璃下沿判断后车距离：若看到后车大灯上缘，则后尾箱距后车为三米半左右，若看到后车机仓盖与前挡玻璃交界处，则后尾箱距后车为一米；若看到后车前挡玻璃的水平三分之一，则基本靠上了。