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手动挡一档起步车身发抖、动力卡顿，常见原因有这几种：首先得检查离合器片，要是表面不平整、变形或者离合踏板行程没调准，起步时动力衔接就会不顺畅。其次得看传动轴上的万向节轴承是不是出毛病了，或者离合器压盘接触面有没有异常磨损。

还有个容易被忽视的情况是发动机燃烧室积碳太多，汽油燃烧不充分直接导致动力打折。再就是发动机固定螺丝要是松了，工作时的震动传到车身也会引发抖动。手动挡的动力传输主要靠离合器，里面那个离合器压片就是传力的核心部件。这玩意儿是有使用寿命的，要是总爱踩着半离合开车，或者经常大脚油门让发动机超负荷，都会加快压片的磨损速度。

遇上这些情况别自己硬扛，最好尽快去修理厂或4S店检查。多数时候只要把磨损的离合器压片换新，起步抖动的毛病就能解决。师傅们还会顺带检查飞轮盘、分离轴承这些关联部件，确保整个传动系统都恢复最佳状态。