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压黄实线变道扣3分。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十一条第三款：驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上不按规定车道行驶的扣3分。

车辆在行驶过程中或左转压黄实线，不论自身还是对于路面上的其他车辆，都存在着巨大的安全隐患。同时，车辆压双黄线或在双黄线内掉头不仅违反了交通法规，一旦发生交通事故还要承担主要责任。

预防压实线方法：在红绿灯路口前不要随意变道超出，有时候没有及时变回原车道，就不要压线回来，找个路口掉头回来。开车行驶时，看清楚地面上的标线，在虚线的时候才可以可变道。