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在车里睡觉是可以的，但得挑对方法。千万别在开着空调内循环的情况下躺车里休息，这样特别容易导致一氧化碳中毒，严重的真的会要命。如果实在需要在车上补觉，记得先关掉空调，至少留个车窗缝通风。经常在车里午休的朋友，建议给爱车装个空气滤芯。这东西就像汽车的"口罩"，专门负责拦截空气中的灰尘、尾气这些脏东西，能有效阻止污染物顺着空调系统钻进车里，保护咱们的呼吸健康。

这里补充几个实用知识点：

1、空气滤芯相当于发动机的"防毒面具"。不管是烧油的发动机还是其他活塞机械，要是吸进去带灰尘的空气，里面的零件会加速磨损。这个不起眼的小部件，关键时刻能帮发动机续命。

2、滤芯不是终身使用的消耗品。老司机们一般建议跑个一万五千公里就该换了，要是经常跑工地、沙尘大的地方，最好每万公里就检查更换。特别是北方春天柳絮满天飞的时候，更要勤换着点。