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被困车里的自救方法有下列6种：

1、开启双闪灯。开启双闪灯可以吸引附近行人或者车场安保人员的注意，及时发现险情。

2、按响喇叭。可以吸引周围人的注意并获救。

3、可以尝试从天窗逃生。需要使用随车配备的开窗工具，这套工具存放位置各有不同，有的是直接放在天窗面板背后，有的则是在仪表台附近，具体位置视不同车型而定。

4、在前挡风玻璃处呼救。在前挡风玻璃处呼救，更容易被他人察觉。

5、击打玻璃。在车内配备安全锤或破窗器等物品，必要的时候可以直接击碎车窗玻璃来自救，但是要注意碎玻璃，或者拍打玻璃，避免伤到自己。

6、尝试开后备箱。许多车辆在被锁后可以在车内从后备箱逃生，但是必须事先进行多次演习。