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汽车保险杠凹陷修复方法有：

1、用电吹风吹上20分钟，即可修复。

2、用热水：目前市面上的家庭用车的前后保险杠大部分是用特制的塑料材质铸造而成，开水可以复原凹陷车体，塑料遇热会软化，在撞凹的部位只要加热就可以顶出来。

3、卸力后用手顶：可以尝试将汽车的螺丝拆卸掉一颗，用手伸进车身的保险杠内部，在后面用力顶一顶，也可以恢复。

4、使用凹陷修复工具：虽然保险杠的可塑性强，但是有时候仅仅靠热水膨胀的力度远远不够把凹陷处撑起修复的，所以这时候就需要借助外力，凹陷修复工具刚好能满足需要。

如果是金属类材质凹痕的话就用高粘性胶棒装到胶枪上并上电，然后化开的胶涂到胶片上，把胶片贴在凹痕位置，用手压一压，放上凹痕拉拔器上。

并扭紧旋钮扣好胶片，然后慢慢往上拉，用解胶剂喷几下，用刮板将残留的胶铲走就可以了。