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开车防困小妙招：别硬撑，该歇就歇。平时在市区开个短途可能没啥感觉，但只要跑高速或绕城快速路，最好每隔2小时就到服务区缓缓。座椅别将就，调对了位置很重要。很多人一上车就懒得调座椅，其实调整好座椅位置才是安全驾驶的根基。尤其在高速上，长时间固定姿势特别容易犯迷糊。遇到路况允许的时候，不妨伸个懒腰、转转脖子，稍微调调椅背角度，马上就能换个状态。开窗吹吹风特管用，尤其是天窗开条缝，让自然风呼呼往脸上扑，既爽快又醒神。随身带瓶风油精准没错，这招周围老司机都在用。抹在手腕和脖子后面效果最灵，千万别直接怼太阳穴，不然容易辣眼睛。喝点提神饮料也挺实在，像红牛、咖啡这些，等红灯时嘬两口挺方便。嘴里嚼个无糖薄荷口香糖也挺好，既能活动面部肌肉，清凉感还能持续刺激神经。不过记得选低糖的，免得血糖突然飙升反而更迷糊。