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汽车变速箱油3到4年换一次，或者是行驶里程达到6万到8万公里的时候。具体汽车根据使用情况、型号等条件不同，汽车变速箱油的更换情况也不同。自动变速箱油行驶4-6万公里需要更换一次，手动变速箱油行驶6-8万公里更换。如果变速箱油使用时间长了而又没有更换，可能会导致动力减弱、换挡顿挫不顺畅、变速箱出现异响等，一旦出现这些情况，需要检查变速箱工况并及时更换变速箱油。下面是关于自动变速箱油和手动变速箱油的介绍：

自动变速箱油：简称ATF，是专门用于自动变速器的油液。早期的自动变速器没有专用油液，而是用发动机油代替。由于工作状况和技术要求差异很大，所以发动机油作为自动变速器油液的方法很快被淘汰。如今使用的自动变速箱专用油液既是液力变矩器的传动油，又是行星齿轮结构的润滑油和换挡装置的液压油。

手动变速箱油：一般称为齿轮油，按其质量水平，美国石油学会将汽车齿轮油分五档（GL-1~GL-5）。GL-1~GL-3的性能要求较低，用于一般负荷下的正、伞齿轮，以及变速箱和转向器等齿轮的润滑。GL-4用于高速低扭矩和低速高扭矩条件下，汽车双曲线齿轮传动轴和手动变速箱的润滑。