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汽车安全头枕其实就是咱们开车时的"颈椎守护神"。你可能不知道，这个看起来简单的靠枕装置，可是提升乘车安全的关键配置。根据不同的车型，头枕设计主要分两种类型：一种是固定式的，常见于大巴车这类客运车辆，特点是高靠背和头枕连成一体，没法单独拆下来；另一种是可活动的，像咱们家用轿车基本都是这种，头枕能单独插在座椅靠背上，通过单插销或双插销固定。

说到正确使用，这里有两个关键点得注意：

1、高度要对准：当我们把头靠在头枕上时，最理想的状态是头枕中间位置正好对应后脑勺中间。你可以这样检测：坐直后自然后靠，如果感觉后脑勺正中有个稳稳的支撑点，说明高度调对了。

2、距离要靠近：建议把头枕上沿调整到与眼睛或耳朵上沿平齐的位置。后脑和头枕之间尽量贴紧，保持的距离最好别超过10厘米（大概一拳的距离）。这样万一遇到追尾事故，头枕能及时托住头部，大大降低脖子受伤的风险。