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宝马变速箱确实需要定期换油保养。具体来看，宝马车型主要配备三种变速箱：多数车型用的是采埃孚8AT变速箱，部分车款会搭载格特拉克7速双离合变速箱，而横置发动机版本则会选择爱信AT变速箱。自动变速箱油可不是可有可无的东西，它承担着散热降温、润滑保护以及传递动力的三重使命。特别是变速箱里精密的换挡控制系统，全靠油液才能正常工作。要是长期不换油，这套系统分分钟可能罢工。

定期更换变速箱油确实是必要的保养项目，对车辆健康有实实在在的好处。要是拖着不换，容易引发这些问题：第一，变速箱油在高温高压环境下工作，时间长了油液容易氧化变质，不仅润滑效果打折，还会加速零件磨损，严重时可能直接让变速箱内部零件报废。第二，长期不换油的车子，冷车启动时会感觉提速费劲，就像穿了双浸水的鞋子跑步。第三，日常行驶中偶尔会出现动力衔接不顺，感觉车子突然"咯噔"一下。第四，陈年老油会变得粘稠得像糖浆，堵住散热管路导致变速箱过热，恶性循环下零件磨损会越来越严重。