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福特福睿斯保养的方法如下：

1、最基础保养就是每天开车前围车转一圈，检查前后牌照有无异常。

2、通常尘土比较多的城市玻璃水是经常要用，每个星期打开发动机仓检查一下，顺便看看机油尺，防冻液，刹车油等，福睿斯玻璃水在空了的状态是可以加入两瓶玻璃水的，雨刮条建议一年换一副，用细砂纸打磨雨刮条可以延长使用寿命。

3、防冻液，原车防冻液四年没问题，但北方寒冷环境建议两年一换。

4、刹车油，刹车油按说明书两年一换就可以，如不想换可以使用刹车油检测笔测一下含水量。

5、机油，机油使用5W30，具体公里数可按选购的机油参数来判断，矿物油5000公里或3个月，半合成油8000公里或半年，半合成油可12000公里或一年，当然好的机油滤芯也要配套。

6、空气滤芯建议3到5个月或5000公里换一个，一定要质量好点的，质量不好的有可能会被吸瘪。

7、空调滤芯建议3个月换一个，要带碳的，没有异味。