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解放j6l挂挡老是响的原因：

1、离合器压盘有关，离合器摩擦片被烧毁的同时，会造成长时间高温，从而使离合器压盘在高温下退火变形，或者弹力达不到要求；

解决办法：建议更换离合器压盘，定期对车辆的零件进行检查与检修；

2、皮带跑偏造成的。在汽车打火的一瞬间，皮带的承载力或是非常大的。因此发展的一瞬间会出现跑偏；

解决办法：更换一条新的皮带就可以解决此类问题；

3、车还没过磨合时间，里边的齿轮有金属材料，都还没彻底磨合时间，因此会出现噪音；

解决办法：等待车到了磨合时间，此类问题就解决了；

4、齿轮异常，齿轮松动，会让齿轮和传动轴之间形成摩擦，大大缩短传动轴和齿轮的使用寿命；

解决办法：建议车主去4S店或修理厂检查并检修，个人车主无法解决此问题或容易使汽车产生新的问题，造成不必要的损失；

5、同步器损坏比较严重，离合器很有可能并没有彻底分离出来；

解决办法：属于专业问题，建议交给专业的人员进行处理；

6、有同步器的汽车挂档发展的时候会传出一点噪音。属于正常现象。

离合器的正确踩法：

1、汽车起步：汽车起步时要先将离合器快速踩下，然后迅速松开至半联动状态，与此同时稍加油门，提高汽车转速，再慢慢轻抬离合器，在进入全联动时要稍微停顿一下；

2、汽车减挡：首先降低汽车速度，直至速度减到需要减挡为止，迅速踩下离合，然后用一快、二慢、三联动的原则来控制离合器；

3、汽车增挡：加大油门以提高汽车的转速，然后快速踩下离合器，轻慢抬离合器，可在轻抬离合器过程中稍加油门；

4、汽车停车：根据汽车转速踩下离合器，然后使用刹车将汽车停下，完全停车后，慢慢松开离合器。