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解除自己名下的车方法如下：

正常情况注销车辆：

正常注销的车辆，只需提交车主身份证、车辆合格证、行驶证、机动车注销登记申请表相关证件，持车辆到车管所注销即可。但车辆非正常注销，如车辆丢失，则需要公安机关出具相关证明。

特殊情况注销：

如果车辆被盗或者信息被冒用，可以向公安机关报案。如果立案后半年内没有找到车辆，公安机关会给你开具证明，你可以凭公安机关的证明去车管所注销。但如果车辆因经济纠纷或刑事案件被法院查封，导致无车，只能在法院解封后办理注销。

办理注销需要的材料：

包括机动车登记证书、机动车行驶证、两个号牌，需要提交报废机动车回收证明、机动车灭失证明、机动车所有人身份证和机动车注销申请表。如果是委托人办理，还需要提交委托人的身份证。值得注意的是，车辆注销前有违章记录无法处理的，需要消除违章记录。