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头回跑高速得盯紧车速、超车规矩和跟车距离，这几个关键点可得记牢：

关于车速：高速上最慢不能低于60公里/小时，最快别超过120。这里划个重点——开太慢比开太快还危险，要是被监控拍到车速低于限速，直接就是3分没了。特别是刚过收费站那会儿，千万别习惯性踩着市区开车的速度走。

超车这事儿讲究章法：先看清路标老老实实开在对应的车道上。想超车时，提前3秒打转向灯，瞄几眼后视镜确认安全，再稳稳变到超车道。超完车别急着回来，等后视镜里能看见被超车辆的前轮了，再打灯观察，慢慢并回原车道。记住啊，千万别从右侧超车，这可是玩命的事儿。

跟车距离对新手特别重要：建议把车距拉到100米以上，高速上测距牌可不是摆设。要是碰到雨天雾天，这个距离还得再放大。别觉得前面空着路可惜，高速上突然窜出个障碍物或者前车急刹，这个缓冲距离能救命。实在拿不准距离的，可以默念"三秒法则"——前车经过某个标志物后，自己数三秒再到达那个位置，这样基本就安全了。